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Votre salle de crossfit à Grenoble

175 cours de la Libération

et du Général de Gaulle

38100 Grenoble

​

contact@crossfit-lesdiguieres.fr

06.81.46.87.50

Horaires d'ouverture

Lundi à Jeudi :

6h45 à 13h45 et 16h à 21h
 

Vendredi :

6h45 à 13h45 et 16h à 20h
 

Samedi :

9h30 à 12h30
 

Dimanche : Fermé

VOTRE NOUVELLE BOX DE CROSSFIT A GRENOBLE

Nous pensons que le fitness n’est pas qu'un passe-temps, mais un style de vie. Notre box est devenue la deuxième maison de tous nos adhérents. Du débutant au confirmé, CrossFit Lesdiguières peut vous aider par des cours adaptés ayant comme ligne directrice du Sport pour la Santé. Vous serez encadré par une équipe professionnelle, souriante et pédagogue.

La santé

par le sport

Améliorez votre santé, aidez votre corps à se sentir en forme dans les tâches du quotidien et dans votre peau.

Objectif

compétition

Optimisez la préparation de votre compétition crossfit, fitness ou d'un autre sport.

Condition

physique

Atteignez votre objectif physique, gagnez en endurance et en renforcement musculaire avec un sport fonctionnel.

Juste pour

le plaisir

Satisfaisiez cette envie de vous défouler, de réveiller votre corps tout en faisant partie d'un groupe  soudé.

Le CrossFit est une méthode d'entrainement composée de mouvements fonctionnels, constamment variés, exécutés à haute intensité. Cette méthode d'entrainement a pour but de vous apprendre à mieux bouger pour une meilleure vie au quotidien.
Les entraînements durent 1h et sont limités à 12 personnes. Chaque cours est encadré. À partir de 14 ans.

 

Venez découvrir votre potentiel caché le temps d'une séance de crossfit à Grenoble !

NOS COURS DE CROSSFIT À GRENOBLE

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WOD

Entrainement du jour

Il est le même pour tous les pratiquants à tout moment de la journée. Avec une partie échauffement, apprentissage des mouvements et le WOD qui est la partie intense où il faudra bouger vite et bien pour terminer l'entrainement le plus rapidement possible.

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HALTÉRO

Progression technique

Cours spécifique qui vise à améliorer et renforcer vos compétences dans l'une des disciplines du CrossFit. Du débutant au confirmé ce cours vous permettra de mieux vous épanouir dans la pratique de l'haltérophilie.

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BIG WOD

Samedi sportif

Tous les samedis matins c'est 2h d'entrainement fun et ludique. Le moment de se dépasser en équipe dans des entraînements survoltés et intenses. Votre esprit d'équipe sera mis à rude épreuve !

 

Tous nos cours de CrossFit et d'haltérophilie sont adaptés aux débutants jusqu'aux experts

TARIFS CROSSFIT & ABONNEMENTS

À LA CARTE

Idéal pour découvrir

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10 séances : 150€

5 séances : 90€

1 séance : 20€

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Tarifs étudiants sur demande

ABONNEMENT

Prix/Mois

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12 mois : 70€

9 mois : 80€

6 mois : 90€

3 mois : 100€

1 mois : 110€

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Frais d'inscription 50€

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Tarifs étudiants et couples sur demande

COACHING PRIVÉ

Pour un entrainement sur mesure avec un coach :

30€ par heure

 

LES ENTRAINEMENTS DU JOUR SUR INSTAGRAM

L'ÉQUIPE CROSSFIT LESDIGUIÈRES

Sébastien Guillot

Co-gérant et Coach

Nicolas Guillard

Co-gérant et Coach

Nicolas Huet

Coach sportif

Maïté Droesch

Coach stagiaire

Professionnels du sport à la recherche d'une salle performante ?

CrossFit Lesdiguières vous met à disposition sa toute nouvelle salle équipée avec du nouveau matériel pour les coachs sportifs, préparateurs ou autres professionnels à la recherche d'une salle  en location ponctuelle ou longue durée pour leur activité.

 

Séance d'essai ? Renseignements ? Abonnements ?

175 cours de la Libération et du Général de Gaulle

38100 Grenoble

contact@crossfit-lesdiguieres.fr

Tél. 06 81 46 87 50

Horaires d'ouverture :

Lundi - Jeudi : 6h45 à 13h45 et 16h à 21h
Vendredi : 6h45 à 13h45 et 16h à 20h
Samedi : 9h30 - 12h30
Dimanche : Fermé

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